Вот уже 10 дней, как я решила взять себя в руки. Я больше не ем как не в себя, и выгляжу как будто не в себе… Отказалась от сладкого, мучного, вкусного и постоянно попадающего на глаза на кассах. Категорически. Теперь, заходя в магазин, пробегаю стенды со сладостями, пряча глаза в пол, как мать Васи на родительском собрании. В магазине словно крыса 🐀 Рэми из «Рататуя» ощупываю и обнюхиваю помидоры 🍅 и читаю состав творога. Каждый день качаю попу по 2 раза и хожу по 12000 шагов. Постоянно смотрю мотивационные видео, где показывают как можно похудеть из веса в 300 кг (как это вообще можно нажрать, ааа, Американцы?))). И научные программы о том, что б такое сожрать, что б больше никогда не хотелось жрать. Заменила вкусняшки на прессованные хлебцы из комбикорма, тщательно выискиваю разноцветные цукаты в ореховых смесях. За первые 10 дней я сожгла 2,5 кг. И однозначно стала агрессивнее)))). Мотиваторы в один голос говорят: «Думайте о своём будущем теле». Я же постоянно ловлю себя на мысли «Как же просто хочется конфету».
